aromaterapia.cz

Čo sa z knihy dozvieme o rastlinných olejoch? Prečítajme si napríklad o konopnom oleji,… 

Konopný olej. 
Konope siate je obľúbená rastlina našich predkov. Konope nenapadá hmyz a tak je to jedna z najekologickejšie pestovaných rastlín. Olej z konope siatej neobsahuje THC a nemá žiaden psychoaktívny účinok.

ÚČINKY A ZLOŽENIE. 
Olej je výnimočný takmer dokonale vyváženým pomerom omega 3 a omega 6 mastných kyselín, ďalej obsahuje celú radu minerálov (napríklad síru, vápnik, zinok a železo) a vitamíny E a D. Obsahuje tiež látku canabidiol (CBD), ktorá má silnejšie antioxidačné vlastnosti ako vitamín C a je známa pre mnohé úžasné účinky na organizmus. Ľudovo nazývaný „kefa na cievy”, pomáha ku zdraviu ciev a vyrovnáva krvný tlak.  Spolu so sójou je zdrojom kompletnej bielkoviny. Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny ideálne pre stavbu svalovej hmoty. 
Pomáha zlepšiť myslenie a funguje ako prevencia stareckých ochorení. 
Podporuje liečenie kožných problémov, napríklad psoriáza, ekzémy, akné. 
Podporuje detoxikáciu tela, podporuje očistu a zdravie pečene, vie neutralizovať jedy v tele, zabraňuje množeniu zlých baktérií a udržiava zdravý cholesterol v tele. Má protizápalové a protikrčové účinky a 
je vhodný napríklad pri liečbe ochorenia kĺbov alebo pri zápaloch žlčníka. 
 

Ako konopný olej používať? 
Konopný olej má jemnú orieškovú chuť. Môžete ho užívať priamo alebo v rámci studenej kuchyne, ako prísadu do šalátov, zálievok a podobne. 
Ako pleťovú a vlasovú kozmetiku. 
Je vhodné ho takisto vtierať do postihnutých oblastí, alebo na teplý olejový zábal. 
 

ĽANOVÝ OLEJ 
Patrí medzi najvzácnejšie oleje. Používa sa viac ako 7000 rokov a už slávny Hippokrates spísal jeho blahodarné účinky na telo pri vnútornom 
aj vonkajšom užívaní. Ľanový olej rýchlo stráca svoje výživné látky, preto je pri ňom podstatná čerstvosť. Spoločnosť BEWIT lisuje olej v deň 
objednávok a garantuje tak najvyššiu čerstvosť. 
Navyše garantuje nízku teplotu pri spracovaní, ktorá nesmie prekročiť 42 °C. 
 

ÚČINKY A ZLOŽENIE 
Obsahuje ideálny pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Vyslúžil si tým označenie ,,olej tretieho tisícročia” Je jedinou plnohodnotnou vegánskou náhradou rybieho oleja (navyše bez rizika ťažkých kovov) 
Spolu s ďalšími aktívnymi látkami je RAW nový olej doslova živinami nabitou potravinou. 
Pomáha pri liečbe chronických ochorení, ktoré sú takmer vždy zapríčinené prvotnými zápalmi v tele 
Stará sa o zdravie srdca a ciev a slúži ako prevencia kardiovaskulárnych ochorení. 
Podporuje zdravé trávenie, funkciu čriev, pravidelnú stolicu, detoxikáciu, očistu močových ciest a spaľovanie tukov 
Čistí krv a upravuje hladinu cukru a cholesterolu 
Zmierňuje menštruačné bolesti a je vhodný pre tehotné ženy, napomáha zdravému vývinu plodu. 
Ochrana a podpora regenerácie buniek, slúži ako prevencia proti rakovine 
Je skvelý na vlasy a rieši problémy s lupinami. 
 

AKO ĽANOVÝ OLEJ POUŽÍVAŤ? 
Čerstvý l’anový olej má orieškovú chuť s jemnými horkastými podtónmi. Je vhodné ho užívať denne, či už čistý olej alebo v studenej kuchyni ako prísada do zeleninových či strukovinových šalátov, zálievok a pod.. Je výborným 
doplnkom ku chrumkavému chlebu či pečivu alebo môže byť vmiešaný do jogurtu či tvarohu. 
 

Všetko je napísané štýlom, ktorému porozumie aj ten, čo sa len začína zaujímať o problematiku Aromaterapie.